بقلم زينب عبد اللطيف
الشعور الوجدانية بمراحل الإنسان ومدي صعوبة الحياه والضغوط المختلفة بعمل والأسرة وفقدان وحرمان وحزن شديد وقلق وأرق وإرهاق……… الخ
هناك عواقب وخيمة إذا لم نحافظ على أنفسنا و نحافظ على درجة الإتزان والمشاعر الوجدانية والعاطفية لدينا
تعرف على الاكتئاب والهوس حتى تحافظ على نفسك من أضراره
هناك ثلاثة أنواع :
الأول .المنخفض :الشعور بالكآبة الشديدة واليأس.-الاكتئابى
الثاني .العالي: الشعور بالبهجة- الهوس.
الثالث .المختلط: كالشعور بالكآبة مع عدم الأستقرار وازدياد النشاط كما فى النوبة الهوسية.
عادة ما يعاني الناس من نوبات الهوس والأكتئآب كلاهما ألا أن البعض يعانى من نوبات الهوس فقط.
ما هي نسبه الإصابة بالمرض؟
يصيب هذا المرض شخص بين كل مائة شخص في مرحلة من مراحل حياتهم. و من الممكن أن يحصل في أي وقت خلال أو بعد مرحلة المراهقة , ولكن نسبة الإصابة تقل بعد سن الأربعين,كما إن فرص الإصابة بين الرجال والنساء متساوية.
ما هي أنواع هذا المرض؟
النوع الأول :Bipolar I
في هذا النوع يجب حدوث على الأقل حالة هوس تدوم لمدة أطول من أسبوع.
بعض الحالات تحصل حالة هوس فقط ,بينما الأكثرية يعانون من حالات كآبة والبعض الأخر قد يعاني من حالات الكآبة أكثر من الهوس.
حالات الهوس إذا لم تعالج بصورة صحيحة فإنها بصورة عامة تدوم لمدة 3-6 أشهر, بينما حالات الاكتئاب تحتاج فترة أطول قليلا لتزول بدون علاج ( 6-12 شهرا)
النوع الثاني: Bipolar II
في هذا النوع تحصل حالة اكتئاب شديد مع حالة هوس خفيف والتي هوس صغير تسمى hypomania
تغير المزاج السريع:Rapid cycling
هنا تظهر أربع حالات خلال 12 شهر من اضطراب العاطفة الشديد و يصيب تقريبا شخص من كل عشره أشخاص من المصابين بمرض اضطراب العاطفة الثنائي القطب ويحصل في حالات النوع الأول والثاني.
اضطراب المزاج الدوري: Cyclothymia
تقلبات المزاج ليست شديدة كما هي في حالة الاضطراب ثنائي القطب, ولكنها تدوم لفترة أطول .
في بعض الأحيان قد تتطور هذه الحالة إلى مرض الاضطراب الثنائي القطب.
ماهي أسباب الإصابة بالمرض؟
لا توجد إجابة وافية لهذا السؤال ولكن:
تقول الأبحاث انه يسري في العوائل وأسباب ذلك تعود للجينات أكثر من التربية.
· هناك تغييرات في الدماغ تؤثر على المزاج لذلك يمكن السيطرة عليها بإعطاء الادوية
· بعض الحالات قد تحدث نتيجة ضغوطات الحياة أو أمراض بدنية.
ماهي إعراض المرض:
جميعنا نشعر بالاكتئاب من وقت لأخر. حتى انه يساعدنا في بعض الأحيان على التعامل مع بعض مشاكلنا الحياتية.ولكن في الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب ألسريري أو اضطراب العاطفة الثنائي القطب تكون حالات الاكتئاب لديهم اشد وتدوم لفترة أطول كما يصعب عليهم تناول المهام أليوميه والمشاكل الحياتية.
