علاج تساقط الشعر

31

 

كتب / بثينة عيسي 

أخر المشاركات

يوم المرأةالعالمي

كيف تنشئ طفل إيجابي؟

إتباع نظام غذائي متوازن :

من المهم جدا اتباع نظام غذائي متوازن ومغذي لمنع تساقط الشعر. تأكدي من زيادة كمية الحديد، والفيتامينات والمعادن في نظامك الغذائي اليومي للمساعدة في علاج تساقط الشعر. وعليك إستهلاك الكثير من الخضر والخضروات في نظامك الغذائي الصحي للحد من هذه المشكلة.