وصفة مجربة تخلصك من آلام الركبـــة
كتبت – فاتن أمين
الكثير منا عموما والسيدات خصوصا من أوجاع في الركبة، ومنا من لا يستطيع المشي أو صعود الدرج أو من يعاني من اآلام في المفاصل أو الظهر، إليكم وصفة طبيعية مجربة تخلصك من هذه الآلام.
- المكونات:
كأس زيت زيتون
ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون
ملعقة كبيرة فلفل أسود (من الافضل مطحون )
ملعقة كبيرة حبة سوداء (هي السانوج نفسه)
- طريقة التحضير:
تخلط جميع المكونات في إناء ونضعها على النار ونتركها تغلي مدة خمس دقائق ثم ندعها تبرد تماما ثم نصفيها ونحتفظ بها في زجاجة ويستعمل عند الحاجة بدهنه على مكان الألم وباذن الله ستلاحظون تحسنا كبيرا.