تصفح الوسم

أهمية وجبة الافطار

أهمية وجبة الافطار

كتابة هناء السواح معظمنا يهمل وجبة الافطار ويتكاسك عن تناولها ، ولا نعلم أن هذه الوجبة لها فوائد لا يمكن أن نتجاهلها ، ويُعدُّ الفطورُ الصحيُّ خطوةً ضروريّةً لبدء اليوم، كما أنَّها أهمُّ وجبة خلال اليوم . ولذلك يُنصح بتناول وجبة…