تصفح الوسم

#كل_يوم_معلومة..

#كل_يوم_معلومة.. فوائد الكرنب

#كل_يوم_معلومة.. فوائد الكرنب مقدم من شيف/نجلاء رمضان يعد الكرنب او المعروف باسم الملفوف أيضًا من الخضار الورقية ذات القيمة الغذائية العالية. ومن فوائده: ١- يمتاز الكرنب بإحتواءه على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات وهي: الكبريت…