تناول هذه الفواكه الجافة الغنية بفيتامين د للحصول على عظام أقوى

يمكن لفيتامين "د" أن يحمينا من هشاشة العظام عندما نتقدم في السن، كما أنه يساعد على الوقاية من أمراض العظام لدى الأطفال، وهناك العديد من الطرق الطبيعية التي تساهم بشكل ملحوظ في الحماية،…
Read More...

نيل هيرستون أهم الروائيات من أصحاب البشرة السمراء فى أمريكيا.. رحلت فقيرة

فى 7 يناير 1891 ولدت زورا نيل هيرستون، وهى روائية من نوتاسولجا، ألاباما، ونشرت كتبًا أكثر من أى امرأة صاحبة بشرة سمراء أخرى فى أمريكا، إلا أنها لم تكن قادرة على جذب الجمهور السائد فى…
Read More...

مدير صحة القليوبية يتابع خطة تسكين أسرة الرعاية والحضانات بالمستشفيات.. صور

عقد الدكتور حمودة الجزار، وكيل وزارة الصحة والسكان بالقليوبية، اجتماعا مع فريق غرفة طوارئ المديرية، بحضور الدكتورة أميمة عباس مدير عام الطب العلاجي، والدكتور يوسف عرابي مدير إدارة…
Read More...

رائحة القدم الكريهة تعرف على الأسباب وطرق التخلص من هذه المشكلة

رائحة القدم الكريهة من أكثر المشكلات المزعجة والمحرجة التي قد يقع فيها الشخص، عليه أن يعرف في البداية أسباب إصابته بهذه المشكلة، وعليه فالتقرير التالى يقدم مجموعة من النصائح التى تعالج…
Read More...

أقدم باب مخصص للحيوانات فى العالم لا يزال مفتوحًا للقطط بعد 400 عام.. صور

تحب معظم القطط التجول خارج المكان الذى تتواجد به، ولكن كيف يمكن للمرء أن يسمح لها بالدخول والخروج فى كل مرة دون أن يضطر لفتح وغلق الباب، ولكن يبدو أن الأمر بسيط، فمن الممكن لمن يمتلك…
Read More...