Browsing Category

صحة

لو بتروح الجيم.. أطعمة تساعدك على اكتساب العضلات ورفع كفاءة جسمك بعد التمرين

الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية يتطلب الكثير من الرعاية الصحية وتناول بعض الأطعمة لتعزيز بناء عضلاتك، ولذا الاهتمام بالنظام الغذئي مع ممارسة التمرين أمر مهم أيضا. أوضح الدكتور هشام…
Read More...

لو مامى جديدة.. اعرفى يعني إيه ارتجاع صامت وأعراضه عند الرضع

قال الدكتور علاء عبد العزيز، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة بمستشفى الزقازيق العام، إن ارتجاع المرىء الصامت من الأمراض الشائعة التى تحدث عند الرضع، وهو ارتجاع الحامض المعدى إلى المرىء…
Read More...

خبراء الصحة: رذاذ للأنف يمنع فيروسات البرد وكورونا من إصابتك بالعدوى

تنتشر نزلات البرد والأنفلونزا في هذا الوقت من العام، ولكن للحماية من العدوى، أوصى خبراء الصحة باستخدام رذاذ للأنف لمنع دخول الفيروسات من ممرات الأنف، إلى الرئة وبالتالي تمنع العدوى…
Read More...

احتياطات يجب اتباعها أثناء الاستحمام بالماء الساخن.. أبرزها ضبط درجة الحرارة

الاستحمام بالماء الساخن من الأشياء الضرورية في فصل الشتاء، حيث يساعدك على الشعور بالدفء وتجديد النشاط، ولكن من الضروري إعطاء الأولوية للسلامة لمنع وقوع الحوادث وضمان بيئة استحمام جيدة،…
Read More...