صحة

إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا وتعانى من الشعور بالجوع، فعليك الاهتمام بالكثير من النصائح الغذائية التي تقاوم هذا الشعور، فضلاً عن الاهتمام بالنظام الغذائي بشكل عام دون إخلال به. ووفقًا…
Read More...

قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة، وتعرض طرق الوقاية من الأمراض ونصائح للتعامل مع الحالات المرضية…
Read More...

يتم استخدام السكر المكرر في معظم الأطعمة اليومية، مثل الخبز، والشاي، والقهوة، والعصائر الطازجة، والآيس كريم، وغيرها، وهنا لا بد من تسليط الضوء على التأثير البعيد المدى للسكر المكرر.…
Read More...

تناول كوب من الشاي الأخضر ليس مجرد طقوس مهدئة للجسم، ولكنه مليئًا بمجموعة من الفوائد الصحية، بصرف النظر عن تنشيط عملية التمثيل الغذائي لديك ومنع الأمراض المزمنة، إلا أن الشاي الأخضر…
Read More...

الشاى بلبن المشروب المفضل للكثير من الأشخاص، حتى تحول إلى عادة يومية لا نستطيع أن يمر يومنا دون أن نحتسى كوب الشاى بلبن الدافئ، خاصة فى وجبة الإفطار. وتتنوع الطرق التى نقوم خلالها…
Read More...

يتسبب فصل الشتاء في ضرر كبير للبشرة بسبب انخفاض درجة الحرارة والبرد الشديد الذى يسبب الجفاف والحكة، حيث إن الجلد يشكل أكبر عضو في الجسم وله دور رئيسي في توفير الحماية ضد عوامل البيئة…
Read More...

ربما تكون قد سمعت عن الدوار والدوخة أو واجهته بنفسك عندما تنظر إلى الأسفل من ارتفاع وعلى الفور يدور رأسك، وتشعر فجأة أنك قد تفقد توازنك وتسقط، فى هذا التقرير نتعرف على أسباب الدوار وطرق…
Read More...

كشف أطباء أمريكيون عن أن نزلات البرد والأنفلونزا قد تسبب أحيانًا أعراضًا فى الفم وألمًا في الأسنان واللثة، ووفقًا لمجموعة بوسطن لطب الأسنان (BDG) في الولايات المتحدة، قد تشعر بألم أو…
Read More...

يحتفل العالم فى 4 ديسمبر من كل عام باليوم العالمي للسرطان، للتوعية بمخاطر هذا المرض وطرق الوقاية وأهمية الاكتشاف المبكر، والسرطان هو اضطراب وراثي، ويحدث عندما تتحور الجينات التي تدير…
Read More...

حساسية الأنسولين، هو تحسس من الجسم ناحية تأثير الأنسولين، فهو في تلك الحالة يحتاج لكميات منخفضة منه لتقليل مستوى الجلوكوز، هذا ما أكده تقرير نشر في موقع diabetes الذى أكد أن هذه…
Read More...