Browsing Category
صحة
كيف تعرف أن تنميل قدميك علامة على مرض السكرى
يعد التنميل في القدمين من أكثر علامات القدم السكري شيوعًا، ولكن كيف نعرف إذا كان مرض السكري أو أي شيء آخر؟
تحدث مستويات السكر المرتفعة في الدم عندما يكون هناك فائض من الجلوكوز في مجرى…
Read More...
Read More...
احذره.. هذا ما يفعله ريجيم البيض فى صحتك
ريجيم أو دايت البيض أحد أهم أنواع الدايت التي انتشرت وشاع تطبيقها في الآونة الأخيرة بين الكثيرين، هذا ما أكده تقرير نشر في موقع people's choice مؤكدا أن الدايت الذي يعتمد على البيض…
Read More...
Read More...
اضطراب الوسواس القهرى.. ما الذى يسببه ومن أكثر عرضة للإصابة به
اضطراب الوسواس القهري هو مرض عقلي، يسبب أفكار أو أحاسيس متكررة غير مرغوب فيها، كما يمكن أن يعطي الرغبة في القيام بنفس الشيء مرارًا وتكرارًا.
وأوضحت الدكتورة تقى شرف الدين، أخصائي الطب…
Read More...
Read More...
اليوم العالمى لمرض السرطان.. علامات تدل على الإصابة بورم اكتشفها مبكراً
السرطان من الأمراض الشائعة على مستوى العالم، ويحدث عندما تتحول الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية تتكاثر وتنتشر، ويؤدي الاكتشاف المبكر إلى علاج السرطان، وفي هذا التقرير نتعرف على أعراض…
Read More...
Read More...
إزاى تمنع زيادة الوزن لو عندك كسل فى الغدة الدرقية
الحفاظ على الوزن الصحى من الأشياء المهمة، لأن وزن الشخص له علاقة بصحته أكثر من مظهره، حيث يمكن أن يكون هناك عدة أسباب لزيادة الوزن، أحدها قصور الغدة الدرقية أو كسل الغدة الدرقية.…
Read More...
Read More...
7 أمراض خطيرة قد تكون مرتبطة بنقص الفيتامينات.. منها الكساح
يمكن أن يؤدي عدم تناول كمية كافية من الفيتامينات والمعادن فى أنظمتنا الغذائية إلى أمراض خطيرة تؤثر على مجالات مختلفة من صحتنا، في هذا التقرير نتعرف على 7 أمراض خطيرة ترتبط بنقص…
Read More...
Read More...
لو بتتبع دايت منخفض السعرات الحرارية.. 8 مصادر للبروتين قليل الدسم
يعد تضمين مصادر البروتين قليلة الدهون في النظام الغذائي أمرًا مهمًا للحفاظ على كتلة العضلات مع تقليل السعرات الحرارية الإجمالية، ولكن لبعض أنواع الدايت يعد البروتين أمرًا مهمًا جدًا…
Read More...
Read More...
لو عايز تزود امتصاص الحديد امزجه مع فيتامين سى.. ومنها عصرة ليمون على الكبدة
الليمون على الكبدة، والعسل مع الليمون وغيرها من الأشياء التي سمعت دائمًا أنها ترتبط مع بعض، ولكن هل فكرت لماذا ترتبط الأكلات الغنية بالحديد مع فيتامين سى.
أوضحت الدكتورة شيرى أنسى…
Read More...
Read More...
لو عندك دور برد أو كحة.. هل يمكن للعسل أن يساعد فى تخفيف السعال؟
يعد السعال الناتج عن التهابات الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد أمرًا شائعًا في هذا الوقت من العام، قد يكون العلاج الفعال للسعال المزعج موجودًا في مخزن مطبخك، وذلك وفقا لما ذكره موقع…
Read More...
Read More...
احذر من زيادة الوزن بعد الريجيم.. دراسة توضح مخاطر “اليويو دايت”
حذرت دراسة جديدة من البدء في اتباع نظام غذائي "دايت"، دون الاستمرار في نمط حياة صحى بعد الوصول للوزن المرغوب، وقالت الدراسة إن دايت "اليويو"، الذي يتميز بزيادة الوزن غير المقصودة يليه…
Read More...
Read More...