Browsing Category
صحة
يغنيك عن الطبيب.. الليمون فى الشتاء أهم مكون على مائدتك
الليمون صديقك في الشتاء يغنيك عن الطبيب ويجعلك أكثر حيوية وصحة وتمتعًا بالمناعة والوقاية من المرض، فالليمون من الحمضيات لذيذة الطعم والرائحة والمذاق وكثير الفائدة، وتزيد فائدتها في…
Read More...
Read More...
هل تعاني من الإمساك.. نصائح هتساعدك فى العلاج
الإمساك يعد مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون، وهو عدم القدرة على القيام بعملية الإخراج لأكثر من ثلاث أيام، فإذا كنت تعانى من هذه المشكلة اتبع النصائح التي ستذكر خلال الأسطر المقبلة، وذلك…
Read More...
Read More...
ألم الأذن عند البلع له أسباب كثيرة تعرف عليها ولا تتجاهلها
خلال انخفاض درجات حرارة الطقس في فصل الشتاء، تزداد فرص الإصابة بالبرد والسعال والتهاب الحلق والالتهابات وآلام الأذن، والتي قد تحدث نتيجة للعديد من العوامل مثل احتقان الأنف أو مشاكل…
Read More...
Read More...
تناول الفاكهة فى هذا التوقيت لصحة جيدة واستفادة مثالية
الفاكهة هي مصدر السكر الطبيعي، أحد أهم مكونات يومك، وعناصرها التي يجب ألا يخلو يومك منها، وذلك لفوائدها العظيمة فالفاكهة تحتوى على سكريات طبيعية وعناصر جيدة، وأملاح صحية ومفيده للجسم…
Read More...
Read More...
استشاري يوضح أسباب توقف القلب المفاجئ
أكد الدكتور أحمد السواح، استشاري القلب في معهد القلب القومي، أن الأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب، هم الأكثر عرضة للإصابة بتوقف القلب المفاجئ.
وحث استشاري الأمراض القلب،…
Read More...
Read More...
احمِ طفلك من نزلات البرد والأنفلونزا بهذه الأطعمة
الأطفال أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا خلال فصل الشتاء، ولذا يجب الاهتمام بتغذيتهم بشكل صحي لحمايتهم من الإصابة، ويقدم التقرير المنشور عبر موقع healthshots أبرز النصائح.…
Read More...
Read More...
ممارسات صحية بعد تناول وجبتك عليك اتباعها وأخرى تجنبها
ماذا تفعل بعد تناول طعامك؟.. أجاب تقرير نشره موقع "تايم أوف إنديا" على هذا السؤال، مؤكدًا ضرورة الإهتمام بالعادات السليمة قبل وبعد تناول الطعام، لأنها تؤثر بشكل كبير على طبيعة امتصاص…
Read More...
Read More...
بطل توتر.. لماذا يسبب القلق مشكلات جلدية وما العلاج
هل شعرت يومًا بأعراض جلدية شديدة بمجرد شعورك بالقلق والعصبية الزائدة؟ لابد وأن الإجابة هى "نعم"، ولو لمرة.
ذكر تقرير نشر في موقع "كالم كلينك" المعني بالصحة النفسية، أن القلق والعصبية…
Read More...
Read More...
مرضى الصدفية.. كيف تتعامل مع تفاقم أعراضها في الشتاء؟
الصدفية من الأمراض الجلدية التي تتسبب في تكاثر خلايا الجلد بمعدل أسرع 10 مرات من الطبيعي، وتتسبب في ظهور بقع حمراء مع قشور بيضاء علي الجلد، ويعد هذا المرض من أمراض الخلل المناعي.
خلال…
Read More...
Read More...
إزاى تهتم بصحة قلبك في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر
إن إعطاء الأولوية لصحة القلب في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر يضع الأساس لصحة القلب والأوعية الدموية مع تقدم العمر، وتعد الفحوصات المبكرة والنشاط البدني واتباع نظام غذائي صحي للقلب…
Read More...
Read More...