Browsing Category
صحة
10 طرق لترطيب جسمك وشرب الماء فى الشتاء
ينسى الكثير منا أحيانًا شرب الماء خاصة خلال فصل الشتاء ويحتاج إلى من يذكره بشرب كوب من الماء، لذا فى هذا التقرير نقدم لك بعض النصائح التى تساعدك على ترطيب جسمك وشرب الماء، بحسب موقع…
Read More...
Read More...
لو بتروح الجيم.. أطعمة تساعدك على اكتساب العضلات ورفع كفاءة جسمك بعد التمرين
الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية يتطلب الكثير من الرعاية الصحية وتناول بعض الأطعمة لتعزيز بناء عضلاتك، ولذا الاهتمام بالنظام الغذئي مع ممارسة التمرين أمر مهم أيضا.
أوضح الدكتور هشام…
Read More...
Read More...
مركز السيطرة على الأمراض الأمريكي يحدد أهم أعراض متحور كورونا JN.1
حدد مركز السيطرة على الأمراض الأمريكي "CDC" أبرز أعراض المتحور الجديد لكورونا JN.1، باعتباره أكثر سلالات الفيروس التاجي انتشاراً فى الوقت الحالي، في هذا التقرير نتعرف على أبرز أعراض…
Read More...
Read More...
لو مامى جديدة.. اعرفى يعني إيه ارتجاع صامت وأعراضه عند الرضع
قال الدكتور علاء عبد العزيز، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة بمستشفى الزقازيق العام، إن ارتجاع المرىء الصامت من الأمراض الشائعة التى تحدث عند الرضع، وهو ارتجاع الحامض المعدى إلى المرىء…
Read More...
Read More...
كيف تعرف إذا كانت الكحة من أعراض كورونا أم أنفلونزا أم السل؟
تشترك أمراض الجهاز التنفسي المختلفة فى أعراض متشابهة، حيث إن السعال من الأعراض المشتركة لفيروس كورونا والأنفلونزا ونزلات البرد والسل، ولكن بعض الخصائص يمكن أن تساعد فى التمييز بينها،…
Read More...
Read More...
خبراء الصحة: رذاذ للأنف يمنع فيروسات البرد وكورونا من إصابتك بالعدوى
تنتشر نزلات البرد والأنفلونزا في هذا الوقت من العام، ولكن للحماية من العدوى، أوصى خبراء الصحة باستخدام رذاذ للأنف لمنع دخول الفيروسات من ممرات الأنف، إلى الرئة وبالتالي تمنع العدوى…
Read More...
Read More...
مصر خالية من الملاريا.. كل ما تريد معرفته عن المرض
أصدرت وزارة الصحة والسكان بيانًا أكدت خلاله، أنه تم الانتهاء من إعداد وتقديم ملف مصر خالية من الملاريا للحصول على شهادة من منظمة الصحة العالمية فى القضاء على الملاريا.
وأوضحت وزراة…
Read More...
Read More...
الشمس مفيدة لصحتك.. 3 طرق بسيطة للوقاية من أمراض القلب
تعد أمراض القلب والأوعية الدموية سببًا رئيسيًا للوفاة في العالم، حيث تمثل ربع إجمالي الوفيات، ويشمل مجموعة من الحالات التي تؤثر على القلب والدورة الدموية مثل قصور القلب والسكتة الدماغية…
Read More...
Read More...
عادات تضر الدماغ وتؤثر سلبًا على ذاكرتك ووعيك.. تجنبها
الكثير من العادات غير الصحية تضر بجسمك وصحتك، ولكن هل هناك عادات تضر بتفكيرك وعقلك وصحة دماغك؟
الإجابة ذكرها تفصيلاً تقرير نشر في موقع quora أن هناك عادات يومية اعتادها الأشخاص تؤثر…
Read More...
Read More...
احتياطات يجب اتباعها أثناء الاستحمام بالماء الساخن.. أبرزها ضبط درجة الحرارة
الاستحمام بالماء الساخن من الأشياء الضرورية في فصل الشتاء، حيث يساعدك على الشعور بالدفء وتجديد النشاط، ولكن من الضروري إعطاء الأولوية للسلامة لمنع وقوع الحوادث وضمان بيئة استحمام جيدة،…
Read More...
Read More...