Browsing Category
صحة
عامل دايت وجعان.. خيارات العشاء المسموحة عشان تسد جوعك
إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا وتعانى من الشعور بالجوع، فعليك الاهتمام بالكثير من النصائح الغذائية التي تقاوم هذا الشعور، فضلاً عن الاهتمام بالنظام الغذائي بشكل عام دون إخلال به.
ووفقًا…
Read More...
Read More...
صحتك بالدنيا.. طبيب يوضح أفضل طريقة لشرب الشاي بلبن “بتشربه ميزة ولا بربري”.. 5 أخطاء…
قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة، وتعرض طرق الوقاية من الأمراض ونصائح للتعامل مع الحالات المرضية…
Read More...
Read More...
لو مدمن على تناول السكر؟ استشاري تغذية توضح حلولاً للتخلص منه
يتم استخدام السكر المكرر في معظم الأطعمة اليومية، مثل الخبز، والشاي، والقهوة، والعصائر الطازجة، والآيس كريم، وغيرها، وهنا لا بد من تسليط الضوء على التأثير البعيد المدى للسكر المكرر.…
Read More...
Read More...
كيف يعمل الشاى الأخضر كعلاج لخفض الكولسترول فى الدم
تناول كوب من الشاي الأخضر ليس مجرد طقوس مهدئة للجسم، ولكنه مليئًا بمجموعة من الفوائد الصحية، بصرف النظر عن تنشيط عملية التمثيل الغذائي لديك ومنع الأمراض المزمنة، إلا أن الشاي الأخضر…
Read More...
Read More...
بتشربه ميزة ولا بربرى.. طبيب يوضح أفضل طريقة لشرب الشاي بلبن
الشاى بلبن المشروب المفضل للكثير من الأشخاص، حتى تحول إلى عادة يومية لا نستطيع أن يمر يومنا دون أن نحتسى كوب الشاى بلبن الدافئ، خاصة فى وجبة الإفطار.
وتتنوع الطرق التى نقوم خلالها…
Read More...
Read More...
من التدفئة الزائدة إلى ملابس الصوف.. 5 أخطاء تدمر بشرتك فى الشتاء
يتسبب فصل الشتاء في ضرر كبير للبشرة بسبب انخفاض درجة الحرارة والبرد الشديد الذى يسبب الجفاف والحكة، حيث إن الجلد يشكل أكبر عضو في الجسم وله دور رئيسي في توفير الحماية ضد عوامل البيئة…
Read More...
Read More...
لماذا نصاب بالدوار والدوخة وكيف نتعامل معها عند حدوثها
ربما تكون قد سمعت عن الدوار والدوخة أو واجهته بنفسك عندما تنظر إلى الأسفل من ارتفاع وعلى الفور يدور رأسك، وتشعر فجأة أنك قد تفقد توازنك وتسقط، فى هذا التقرير نتعرف على أسباب الدوار وطرق…
Read More...
Read More...
أعراض مؤلمة في الفم قد تشير إلى إصابتك بالأنفلونزا
كشف أطباء أمريكيون عن أن نزلات البرد والأنفلونزا قد تسبب أحيانًا أعراضًا فى الفم وألمًا في الأسنان واللثة، ووفقًا لمجموعة بوسطن لطب الأسنان (BDG) في الولايات المتحدة، قد تشعر بألم أو…
Read More...
Read More...
اليوم العالمي للسرطان.. تعرف على أسباب المرض وطرق الوقاية
يحتفل العالم فى 4 ديسمبر من كل عام باليوم العالمي للسرطان، للتوعية بمخاطر هذا المرض وطرق الوقاية وأهمية الاكتشاف المبكر، والسرطان هو اضطراب وراثي، ويحدث عندما تتحور الجينات التي تدير…
Read More...
Read More...
علامات حساسية الأنسولين على الكبار والأطفال
حساسية الأنسولين، هو تحسس من الجسم ناحية تأثير الأنسولين، فهو في تلك الحالة يحتاج لكميات منخفضة منه لتقليل مستوى الجلوكوز، هذا ما أكده تقرير نشر في موقع diabetes الذى أكد أن هذه…
Read More...
Read More...