Browsing Category
صحة
إزاى تغير أفكارك السلبية بالعلاج المعرفى السلوكى.. استشاري نفسى يقدم حلولاً
العلاج المعرفى السلوكى هو أحد الاتجاهات العلاجية فى الطب النفسي ويلجأ لها الأطباء لعلاج مرضاهم فى بعض الحالات سواء بجانب الأدوية أم بمفرده، وقد يساعد هذا العلاج أيضًا فى تصحيح الأفكار…
Read More...
Read More...
استشاري تغذية للأمهات: امنعي الحلوى الصناعية واصنعي كيكة صحية لطفلك
الكثير من الأطفال أن لم يكن جميعهم يفضلون الحلوى الصناعية ذات الألوان الزاهية والأطعمة اللذيذة ومذاق السكر القوي بها، لا شك أن هذه الحلوى المصنعة لها الكثير من الأضرار الصحية على صحة…
Read More...
Read More...
لو حامل.. اطمني على حركة جنينك بهذه الأطعمة
خلال الحمل تكون لغة اطمئنان الأم علي جنينها من خلال الحركة، لأنه عند تحرك الجنين فهذا علامة علي أنه بصحة جيدة.
وينصح اطباء النساء والتوليد عند دخول الحامل في الشهر السابع عد 10 حركات…
Read More...
Read More...
أفضل وقت لغسل أسنانك وحمايتك من التسوس
الحصول على أسنان ولثة صحية لا يؤدي فقط إلى إضفاء البهجة على ابتسامتك، بل إنه يعزز أيضًا صحتك العامة بشكل كبير، حيث تساعد العناية بالفم على منع تسوس الأسنان وأمراض اللثة ومشاكل الأسنان…
Read More...
Read More...
فحوصات ضرورية لصحة البروستاتا للرجال بعد الخمسين.. اعرفها
التهابات البروستاتا وأية اضطرابات تصيب هذه الغدة المهمة عند الرجال تسبب الذعر للكثير منهم، بعض الفحوصات والاختبارات القاطعة والنصائح المهمة أثناء إجرائها تمكن الأطباء من الجزم بسلامة…
Read More...
Read More...
كيف يؤثر ارتفاع الكولسترول على صحة القلب؟.. اعرف أهم النصائح لعلاجه
الكولسترول مادة شمعية شبيهة بالدهون ضرورية لبناء أغشية الخلايا، وإنتاج الهرمونات، والمساعدة على الهضم، ومع ذلك، عندما ترتفع مستويات الكوليسترول الضار، فإنه يبدأ في الالتصاق بجدران…
Read More...
Read More...
جوافة ورمان وكيوي.. فواكه شتوية تحميك من العدوى
الاهتمام بالتغذية الصحية خلال فصل الشتاء يعد من الأمور الصحية الجيدة التي تحمي من الإصابة بنزلات البرد والعدوي الفيروسية، ولذا يقدم التقرير المنشور عبر موقع foxnews، أبرز وأهم الفواكه…
Read More...
Read More...
هل المياه الزرقاء على العين تؤثر على كبار السن فقط؟.. 4 معتقدات خاطئة عنها
الجلوكوما أو المياه الزرقاء هو مصطلح عام يستخدم لوصف مجموعة من اضطرابات العين التي تؤدي إلى تلف العصب البصري بشكل كامل، ما يؤدي إلى فقدان الرؤية الدائم، وهو السبب الرئيسي الثاني للعمى…
Read More...
Read More...
ما تزودهاش واعرف أضرار الإفراط فى تناول الهوت شوكليت بالشتاء
الهوت شوكليت أو الشيكولاتة الساخنة هي المشروب الرسمي لليالي الشتاء الطويلة الباردة، مشروب يحتوي على الشيكولاتة بكمية كبيرة وفي الغالب ما يوضع عليها الكثير من السكر وبعض من اللبن.…
Read More...
Read More...
أعراض تميز السعال الديكى عن غيره من أنواع الكحة.. اعرفها
السعال الديكي، هو مرض تنفسي شديد العدوى تسببه بكتيريا البورديتيلة ويسمى أيضًا بـ"سعال الـ 100 يوم" لأنه يمكن أن يستمر لأسابيع أو أشهر ويبدأ مثل نزلات البرد، في هذا التقرير نتعرف على…
Read More...
Read More...